Мои проекты
Здесь собраны проекты, которые я создаю сама или в коллаборациях с коллегами
это книга и рабочая тетрадь одновременно. Две важные темы раскрываются в нем параллельно: 1) как справиться с Внутренним критиком и 2) как вырастить Внутреннего взрослого, который со своей мудростью и заботой придет на смену Критику в качестве внутренней основы. Воркбук содержит в себе аудиопрактики, которые я записала специально.
Как победить синдром самозванца и чувствовать себя увереннее, свободнее и реализованнее?
Ответы на эти вопросы ты найдешь в моем мини-курсе, целиком и полностью посвященном работе с синдромом самозванца.
Ответы на эти вопросы ты найдешь в моем мини-курсе, целиком и полностью посвященном работе с синдромом самозванца.
Физические карточки с вопросами из разных сфер и ситуаций, которые помогут посмотреть на себя, свои сильные стороны, свои ресурсы, свои желания с точки зрения психологически взрослого состояния. Помогут увидеть в себе взрослого и укрепить свои позиции внутри!
Больше 5 лет я создаю и читаю курсы-бестселлеры на самые разные темы – от понимания депрессии до преодоления расставания. Познакомиться с лекциями можно через подписку на проект "Интроверта"