В течение 5 лет я провожу вебинары и курсы лекций для сотрудников самых разных компаний.
Мои лекции написаны простым языком, что помогает даже сложную тему сделать понятной, а ещё преодолеть сопротивление, если тема оказывается незнакомой.
Опыт чтения сотен часов лекций для разной аудитории и в разных условиях – в пространстве лектория и онлайн-конференций – помогает сделать подачу увлекательной, а материал запоминающимся.
Что же касается применимости этого материала в жизни, то я всегда стараюсь сделать свои лекции практикоориентированными, чтобы каждый слушатель унес с собой не только знание "как это устроено", но и понимание "что с этим делать". Также, по согласованию с вами, мы можем менять соотношение практики и теории в вебинаре
Каждый вебинар содержит в себе, в итоге, 1) теоретическую часть, помогающую разобраться с тем или иным явлением, увидеть связку с собой, почувствовать свои потребности в данной теме, 2) рекомендации подходов, техник, практик, которые можно реализовывать без дополнительной подготовки самостоятельно и безопасно, 3) ответы на вопросы и прояснение затронутых тем
Важно понимать, что любая лекция или вебинар – это только начало пути, особенно, если не человек не касался какой-либо темы ранее. Вебинар не поможет кардинально изменить жизнь в одно мгновение. Но он поможет разобраться в теме, которая волнует, подсветить проблемы, которые забирают силы, увидеть пространство для изменений и наметить маршрут для соответствующих трансформаций
Связаться со мной по поводу проведения вебинара вы можете ЗДЕСЬ
В любой теме возможны изменения, которые мы с вами обсудим при встрече или в переписке. Мы можем иначе расставить акценты, изменить соотношение теории и практики или добавить что-то, что кажется важным. Также возможно создание вебинара под ваш запрос на тему, которой здесь нет
Синдром самозванца в профессии и жизни: как научиться доверять себе
Перфекционизм и прокрастинация: как перестать требовать от себя идеала и откладывать жизнь на потом
Эмоциональное выгорание: причины и способы вернуть себе себя
Тайм-менеджмент, целеполагание и планирование: как планировать тем, кто не умеет планировать
Здоровая коммуникация: личные границы, конфликты и умение договариваться
Когнитивные искажения и способы работы с ними: основы когнитивно-поведенческой терапии для применения в жизни каждого
Отношения с телом и психосоматика: как наладить контакт и перестать видеть в своем теле врага
Устройство мозга и его возможности, мифы о работе мозга, вредные привычки мозга
Как научиться регулировать эмоции и справляться со стрессом
Как работают эмоции и какой в них, на самом деле, смысл
Синдром хорошего человека: как научиться выбирать себя и не переругаться со всеми
Как пережить Новый год и не впасть в отчаяние
Что такое самооценка и почему она работает не так, как мы думали
Как справиться с расставанием: взгляд с двух сторон
Стоимость вебинара также, как и стоимость курса/ серии вебинаров обсуждается индивидуально.
В стоимость входит:
подготовка вебинара/ курса по оговоренной теме, корректировка подготовленной программы в зависимости от вашего запроса
организационная подготовка, включая согласование слайдов, времени, программы для видео-конференции
проведение вебинара, в том числе, время на ответы на вопросы слушателей
запись вебинара (если проводится на платформе Zoom) и слайды
Условия работы:
работа производится по договору, я работаю как самозанятый
я предоставляю образец договора, чек по факту оплаты и справку о постановке на учет как самозанятый
оплата производится на реквизиты счета самозанятого, внесенные в договор
в данный момент я провожу вебинары, в основном, онлайн; оффлайн вебинары возможны в Санкт-Петербурге и Москве (тогда к стоимости вебинара добавляется оплата такси для СПб, оплата "Сапсана" и места проживания для Мск)